あなたも含めて、自分自身の性格に100％満足している人は一人もいないでしょう。。。飽きっぽいところ、頑固なところ、優柔不断なところ、などなど。でも、いまさら自分の性格を変えるなんて無理な話だよ〜 (￣- ￣ ) ってあきらめていませんか？
それがなんと！性格を変える食事法ってのがあるのです。これは、根拠はありますが医学的に証明されたものではありません。でも副作用はありませんから、試してみて損をすることはありませんよね。
それでは性格別おすすめ食品をお教えしましょう。
もちろん、彼や親の性格を変えたいときにも使えま〜す♪

　★　怒りっぽい人　・・・　塩分をとりすぎです。塩分を控えカルシウムを多くとることです（円満な性格になります）

　★　飽きっぽい人　・・・　甘いもののとりすぎ。糖分を控えミネラルをしっかりとりましょう（粘りがつきます）

　★　ルーズな性格の人　・・・　ビタミン不足が原因です。生野菜をしっかりとりましょう（几帳面になります）

　★　意地悪な人　・・・　蛋白不足。肉と魚をしっかり食べましょう（優しくなります）

　★　ガンコな人　・・・　肉のとりすぎなのです。野菜中心の食事に変えましょう（協調性が出てきます）

　★　優柔不断な人　・・・　肉と魚、そして香辛料が必要です（決断力がつきます）

　★　暗い人　・・・　味付けが濃すぎるのです。外食は止め薄味の食事にしましょう（性格が明るくなります）

　★　だまされやすい人　・・・　その食事量ではだめです。全体のカロリーを増やしましょう（自主性がつきます）

　★　見栄っ張りな人　・・・　偏食がいけない。食事のバランスを改善しましょう（謙虚になります）

　★　うそつきな人　・・・　カルシウム不足なので牛乳やチーズをたっぷり（正直になります）