肩こりは女性の敵。とくにワープロした後なんかそばにいる人つかまえて「ちょっと肩もんでよ」「3分でいいから肩たたいてくれない?」な〜んて甘えたりなんかして・・・・
肩もんであげよう (・_・)r(*v.v)r ありがとぉ
ところで、あなたは肩たたき派?それとも肩もみ派?
なぜそんなこと聞くかって?それは筋肉の疲労を取ってもらおうとしてるのに、その方法を間違ってたら逆に疲れが増えるからなんですよ。
さて、肩をたたいてもらうばあいは、肩の筋肉をストレッチした(伸ばした)状態にしておかいてください。ギターの弦をいっぱいに張って澄んだ高音を出す要領です。逆に肩もみしてもらうときは、肩をリラックスして筋肉を弛緩した(のばした)状態にしておきましょう。これを、逆にしちゃうと、やればやるほど肩こりはひどくなるっていうワケ。それって恐怖だと思いません?![]()