よく聞く悩みですよね。そんなに食べないのにやせない！。水を飲んでも脂肪にある体質なんですよ〜、あたしって (ё_ё) な〜んてあきらめてはいませんか？さて、そのやせない理由は意外や意外、こんなところに原因があったのです。

その理由はズバリこれ。ビタミンB2不足にあるのです。

ではここでビタミンB2の働きをおさらいしておきましょうね。
　（１）脂肪が体の中で燃えるのを助ける
　（２）肌や髪をみずみずしくする
　（３）口内炎を予防する

これでよく分かったでしょう。がんばって食べる量を減らしてもビタミンB2まで減らしてしまっては減量は期待できません。あまり食べないのにやせないあなた、もし、肌や髪がかさかさして口内炎ができるようなら、きっとビタミンB2不足ですよ。牛乳・うなぎ・レバー・のりなどはしっかりとって美しくやせてみませんか？