■ インフルエンザと風邪予防にうがいは? ■


インフルエンザと風邪についてのミニQ&Aコーナー。

★Q壱★ うがいは何でするのがいい?
★A壱★★ 殺菌作用のあるうがい用消毒液(例:イソジンガーグル)や、ウイルスの増殖を抑える成分を含む紅茶なんかが有効といわれています。

★Q弐★ うがいの効果はありますか?
★A弐★★ インフルエンザウイルスは喉や鼻の粘膜にくっつくと20〜30分で体の中に入っちゃいます。ということは、20〜30分ごとにうがいをすればかなり効果があるってこと。あなたは何分ごとにできますか〜?

★Q参★ インフルエンザワクチンの接種時期は?
★A参★★ ワクチンの効果が出てくるのは接種してから最低2週間かかります。流行の1ヶ月まえにはすましておきましょう。