13.03.17(日）丸笹山1712m
平成25年3月17日（日）歩行距離の短い丸笹山に行った。昨年腰の手術をして今どのくらい歩いて脚に症状が出るかの試験。異常なかった。登り口は徳島県美馬郡つるぎ町一宇の夫婦池の端。頂上は一宇、東祖谷、木屋平の境界にある。
快晴気温0度　高松16.0/4.3徳島16.7/5.4

高松自宅（2:49）→清水峠（3：23）31.2km→穴吹4度→R192へ（3:51）56.1km→R438へ（3：59）56.1km→一宇1.9度→剣橋（4:26）78.0km→登山口（5:23）94.0km

登山口（7:51）→一宇3.2度→剣橋（8:21）15.8km→R192へ（8:51）37.7km→R193へ（9:04）47.8km→自宅（10:08）93.7km

コースタイム
登山口（5:30）0度→（6:18　）頂上（7:10）0度→登山口（7:43)

	時刻	気温
登山口	5：30	0度
頂上	6：18	0度
	7：10
登山口	7：43

午前4時56分　R４３８の途中で　満天の星 天の川　夏の大三角（デネブ、アルタイル、ベガ） も見える	丸笹山の頂上から 0度　微風 午前6時31分朝日で赤くなった	丸笹山の頂上から剣山次郎笈

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