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| 神経質症で独り悩んでいませんか？ |
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◆人前でドキドキして話ができない。
◆戸締りを何度確認しても安心できない。
◆視線が気になり相手と顔が合わせられない。
◆不安で電車に乗れない。
◆手が汚れているようで何回も何回も手を洗う。
◆心臓が止まってしまうのではと不安になる。
◆手が震え人前で字が書けない。
◆夜眠れなくて苦しい。
このような神経質症状で悩んでいる人のために、故森田正馬博士（1874年〜1938年、初代慈恵医科大学精神科教授）が創始したのが「森田療法理論」です。
森田理論では、不快な感情を「あるがまま」に受け入れ、ハラハラ、ドキドキしながらも日常なすべきことを目的本位に実践し、症状を乗り越えることを目指します。
「NPO法人生活の発見会」は、1970年に設立された神経質症者のための自助グループで、森田理論に基づいて神経質症の悩みを克服した人たちが、同じ悩みを持つ人とともに互いに助け合いながら、実生活の中で学習し行動し、悩みの解決を図っています。
全国各地に同法人認定の約130の集談会があり、香川県では「高松集談会」が活動しています。 |
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