08.08.10(日)
丸石1684m次郎笈1930m剣山1955m 奥祖谷二重かずら橋から周回
6時間50分
単独
累積上昇高度1189m
累積下降高度1186m

丸石パークランド 8:45 1時間52分
尾根(二重橋分岐) 10:37 30分 24度
11:07 26分 20度
丸石 11:33 3分 25度
11:36 1時間14分
次郎笈 12:50 4分 24度
12:54 44分
剣山 13:38 17分 22度
13:55 1時間3分
見ノ越 14:58 14分
15:12 23分 20度
丸石パークランド 15:35
5時間42分 68分
6時間50分
雨中をMTBで400m下降
顔を伝った塩辛い雨水が口に入りそのうち塩分がなくなった
23分
6時間50分で周回
見ノ越にこんな大きい鹿がいた 見ノ越駐車場 夏の間期間限定のバス これに続いてダウンヒル
西島駅で大粒の雨
ビシビシ雷が鳴り出した
合羽を着て下山
いつもの白骨樹 この付近は人が多い 美しい山をいつまでもが剣山にもあった
次郎笈のトラバースと剣山 緑が美しい 次郎笈まで4時間5分気温24度
丸石まで2時間48分気温25度 標識の向きが二か月前と違い西を向いていた 丸石高の瀬三嶺を振り返った
丸石への樹林帯 気温20度南から冷風が吹いてくる 樹林帯を抜けると緑色の次郎笈と剣山が見える 
丸石谷川の右岸を上がって行く 新緑と苔むした岩で水音と鳥の鳴き声セミの声だけ 1時間52分で縦走路にでた 日が射し24度ここで30分滞在昼食
奥祖谷二重かずら橋への入口を下から見た8時45分発 標高1010m かずら橋と祖谷川