スポーツ外傷・障害
スポーツ外傷とは 運動中に瞬発的な外力によって発生する急性のケガのことです。 これには、捻挫、肉離れ、突き指などがあります。 治療は、テーピング、包帯固定、電気治療などを行います。
スポーツ障害とは 運動により身体の一部を使い過ぎて発生するケガのことです。 これには、投球肩、テニス肘、ジャンパー膝などがあります。 治療は、アイシング、マッサージ、超音波治療などを行います。
まえかわ接骨院は学生スポーツ選手を応援します。
　学生スポーツ選手の場合、「治療の為に練習を休みたくない」「練習が終わると、診療時間も終わっている」「治療費が高いので我慢しよう」 こんな理由で治療が遅れてしまい、結果スポーツ継続が不可能となるケースが多々あります。 当院はそんな学生を応援する為に、登校前・練習前のテーピング、時間外の治療、学生を優遇した治療費の設定などを行っております。 痛みを抱えたまま練習を続けている学生の皆さん、是非ご相談ください。

ラグビー 　 ラグビー

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　応急処置

　応急処置とは、突発的なケガに対して医療機関にかかるまでの、応急的かつ一時的に行われる処置のことです。 適切な応急処置は、腫れや痛みなどを抑えてダメージを最小限にとどめ、ケガの回復を早めます。 スポーツ現場で行われる応急処置で最も一般的な方法に、「ＲＩＣＥ[ライス]」処置があります。
　ＲＩＣＥ[ライス]処置とは、Rest（安静）、Icing（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）の頭文字をとったものです。

  • Rest（安静）・・・ 受傷後、引き続き運動を行うとケガを悪化させてしまいます。 受傷後直ちに、その部位の使用を中止し安静にさせます。
  • Icing（冷却）・・・ 受傷すると血管が損傷し、出血や腫れが起こります。 冷やすことによって血管を収縮させ、出血や腫れを抑えます。 また、知覚神経に作用して鎮痛効果もあります。
  • Compression（圧迫）・・・ 受傷すると周囲の組織から患部に、血液や体液が流れ込み腫れが出ます。 その腫れを、スポンジや弾性包帯で圧迫し押さえます。 強く巻き過ぎて、血行を妨げないよう注意しましょう。 しびれや痛みなどが現れたら、ただちにテープ、包帯を取りましょう。
  • Elevation（挙上）・・・ 患部を心臓より高く持ち上げ、重力の働きにより腫れを抑えます。

これらの処置を行い、できるだけ早く専門医へ行くようにしましょう。

Icing（冷却）

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　テーピング

　テーピングの目的は、スポーツ外傷の発生予防、スポーツ外傷の再発予防、スポーツ外傷の応急処置、リハビリテーションの補助などです。
　テーピングの種類には次のようなものがあります。

固定用テーピング（ホワイトテープ） 固定用テーピング（ホワイトテープ）

関節の固定を目的として使用します。 足関節・指・手関節などに使います。

伸縮性テーピング（エラスティクテープ） 伸縮性テーピング（エラスティクテープ）

関節の運動が大きい部位や柔軟性を必要とする部位に使用します。 肘関節・膝関節などに使います。

キネシオテープ キネシオテープ

関節や筋肉の補助として使用します。 かぶれにくいテープです。 肩関節・筋肉などに使います。

当院は、スポーツ種目別に動きの特性を考慮して、色々な種類のテープやさまざまなテーピングテクニックを使ってテーピングを巻くことができます。 練習前・試合前のテーピングを希望される方は、ご相談ください。
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