健康情報

健康辞典
No.001-020

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現役内科医師の管理者によるあなたの健康を守るための情報コーナーです。
いつまでも若くいたいと夢見るあなた、健康に長生きをしたいと願ってるあなたにとってきっと役立つことでしょう。

質問はBBSかメールでお気軽に♪

健康ページのバナーです（by ぽぷり)

１　健康寿命

活動的平均寿命のこと。介護の必要なく、心身ともに自立した、活動的な状態で生存できる期間のこと

２　 正しい眼科医の選び方

眼鏡を買うときの正しい眼科医の選び方をこっそり教えちゃいましょう

３　健康になる運動法

健康維持には適当な運動が必要です。でも、『適当』ってあいまいな説明ですよね～

４　ビール腹

夏のビール、冬の熱燗、たまんないっすね～♪ でも、お腹のまわりが気になる人にとっては・・・？

５　ウエストとヒップに隠された秘密

あなたのスリーサイズがあなたの寿命を教えてくれます。

６　突然死は突然に

突然死の多い呪われたスポーツってご存知？

７　私のしゃっくり停止法

ボクの知り合いで、3日間しゃくりが止まらず2kgやせた人がいます。それはそれでもいいのでしょうけど・・・

８　血圧計いらずの血圧測定法

電車の中でも高血圧や低血圧を知ることができます。少し練習が必要ですがぜひマスターしてください

９　パソコンで目を疲れさせない方法（I)

目薬だけに頼ってはいけません。まずはこれを実行してください

１０　虫歯予防のイチ押し

一番大切な虫歯予防は何でしょう？おまけもあります♪

１１　癌は治ります

今年、2002年は癌撲滅元年と言われています。その理由は・・・

１２　パソコンで目を疲れさせない方法（II)

ちょっとした工夫が大切なんですね♪

１３　いまさら禁煙しても？

バカのひとつ覚えのように禁煙、禁煙と叫ぶ現代社会の禁煙ブームにあえて逆らい、本当に禁煙が必要な人とはだれなのか？を医学的にお教えします

１４　減量の大きな錯覚

飲むだけでやせれるお茶があるって本当？友達がそれでやせたって言ってました・・・さて、医学的には？

１５　風邪薬の謎をあばく！

風邪薬を征するものは風邪を征す。正しい風邪薬の飲み方を知って健康を維持したい方はどうぞ♪

１６　風邪薬の謎・・・解決編

風邪を引いて病院に行ったときには担当医師にこう質問してください

１７　リウマチの大誤解

人口の0.6％もいて関節を破壊するリウマチに関する誤解を解きます

１８　恐怖の食べ物アレルギー

食べ物アレルギーは現代病です。命にかかわることもあるので要注意！っつうことで・・・

１９　肥満の計算法

肥満の計算法－Body Mass Index (略してBMI)は時空のQ&Aにもありますが、こちらにも書いておきますので、あなたの体重管理のご参考に！！

２０　眩暈（めまい）あれこれ

眩暈・・・低血圧・・・女性のあこがれ？？　でも、どんな病院に行ったらよく診てくれるんでしょうね。